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Meditação

A CURA PELA MEDITAÇÃO - CRISTINA CAIRO

A CURA PELA MEDITAÇÃO - CRISTINA CAIRO

R$35,00 Sem impostos: R$35,00

Meditar tranquilamente, de forma simples e sem se preocupar com técnicas elaboradas é a proposta do livro a cura pela meditação. A obra funciona como um guia para o autoconhecimento e a transformação interna. Um manual de instruções, cujo objetivo é ..

ATENÇÃO PLENA E VISÃO AMPLA - ELEONORA ISSLER MARSIAJ

ATENÇÃO PLENA E VISÃO AMPLA - ELEONORA ISSLER MARSIAJ

R$45,00 Sem impostos: R$45,00

Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no ..

ATENÇÃO PLENA MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA MINDFULNESS

R$50,00 Sem impostos: R$50,00

Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.Mais do que uma técnica de meditação, a at..

CURA PELA MEDITAÇÃO: SAÚDE INTEGRAL PARA A MENTE, O CORPO E O ESPÍRITO - CHRISTOPHER TITMUSS

CURA PELA MEDITAÇÃO: SAÚDE INTEGRAL PARA A MENTE, O CORPO E O ESPÍRITO - CHRISTOPHER TITMUSS

R$65,00 Sem impostos: R$65,00

Aprenda a relaxar e a tomar consciência do seu corpo, dos seus sentimentos e pensamentos, e a desenvolver uma profunda sensação de paz e contentamento por meio da prática da meditação. Com a ajuda deste livro e do poder dos mantras de cura que consta..

MANUAL PRÁTICO DE MINDFULNESS

MANUAL PRÁTICO DE MINDFULNESS

R$60,00 Sem impostos: R$60,00

Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo so..

MEDICINA E MEDITAÇÃO: UM MÉDICO ENSINA A MEDITAR 6ª EDIÇÃO - ROBERTO CARDOSO

MEDICINA E MEDITAÇÃO: UM MÉDICO ENSINA A MEDITAR 6ª EDIÇÃO - ROBERTO CARDOSO

R$49,00 Sem impostos: R$49,00

Médico há mais de vinte anos e meditador há mais tempo ainda, o autor mostra com precisão várias técnicas de meditação e os seus benefícios para a saúde. Sem qualquer orientação religiosa, filosófica ou moral, trata-se de uma obra para ler, aprender ..

MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO - PAUL CROMPTON

MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO - PAUL CROMPTON

R$28,00 Sem impostos: R$28,00

O Ba-guá é uma arte marcial baseada nos Oito Trigramas do clássico I Ching - O Livro das Mutações. Ela pode ser praticada como uma forma de meditação em movimento, para promover a harmonia e o bem -estar do corpo, da mente e do espírito. Seus segredo..

MEDITAÇÃO JUDAICA: UM GUIA PRÁTICO - ARYEH KAPLAN

MEDITAÇÃO JUDAICA: UM GUIA PRÁTICO - ARYEH KAPLAN

R$63,00 Sem impostos: R$63,00

Este livro, baseado na tradição e com pinceladas de transcendentalismo, é um guia essencial para a meditação judaica. Com explicações claras e exercícios fáceis de fazer, apresenta várias técnicas meditativas - como mantras, contemplação, visualizaçã..

MEDITAÇÃO ORIENTADA: RUDIGER DAHLKE

MEDITAÇÃO ORIENTADA: RUDIGER DAHLKE

R$40,00 Sem impostos: R$40,00

Com base na antiga tradição milenar da meditação oriental, Rüdiger Dahlke, autor de vários livros sobre saúde holística e psicoterapia, apresenta o seu método de meditação orientada. Nesse livro, Dahlke ensina o leitor a relaxar profundamente, a reso..

MEDITAR TRANSFORMA - AMANDA DREHER

MEDITAR TRANSFORMA - AMANDA DREHER

R$50,00 Sem impostos: R$50,00

Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diáriosVocê sofre com o excesso de pensamentos ou a falta de concentração? A sua mente não para, você tem dificuldade para desligar e relaxar, principalmente na ho..

MINDFULNESS O LIVROS DE COLORIR - EMMA FARRARONS

MINDFULNESS O LIVROS DE COLORIR - EMMA FARRARONS

R$22,00 Sem impostos: R$22,00

O livro de colorir antiestresse para pessoas ocupadas Este livro lindamente ilustrado está repleto de cenas belíssimas e padrões intrincados e sofisticados que o convidam a meditar sobre uma obra de arte enquanto serenamente preenche as páginas com c..

MINDFULNESS PARA UMA VIDA MELHOR - EDUARDO ELIAS FARAH

MINDFULNESS PARA UMA VIDA MELHOR - EDUARDO ELIAS FARAH

R$35,00 Sem impostos: R$35,00

Nesse livro, o consultor e instrutor de mindfulness Eduardo ­Farah apresenta técnicas descomplicadas para aumentar o foco e a clareza mental, reduzir o estresse e a ansiedade, mostrando os efeitos positivos que a prática de mindfulness/meditação traz..

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